Утром — готовимся к лету! Взбодриться и размяться с раннего утра можно на занятии йогой. Опытные инструкторы уверяют: концентрация и выполнение упражнений помогут избавиться от стрессов и зарядиться энергией. Не отказывайтесь от занятий из-за того, что считаете себя негибкой — упражнения рассчитаны как раз на начинающих. До лета остается 67 дней — еще успеете привести себя в форму!
Читать дальше на сайте WDay.ru
Источник новостей: Рамблер
